عشر نصائح عملية للتخلص من انتفاخ الجفون ومنطقة تحت العين

عشر نصائح عملية للتخلص من انتفاخ الجفون ومنطقة تحت العين



تعاني أغلبنا صباحا من مشكلة انتفاخ الجفون أو منطقة أسفل العين، إما بسبب النوم كثيرا، أو على العكس تماما بسبب السهر والأرق، وهذه مشكلة ليست مستعصية يمكن تلافيها بسهولة وبساطة.

إليك مجموعة نصائح للتخلص من انتفاخ الجفنين:

1- أغلقي عينيك صباحاً، وافتحيهما مراتٍ عدّةٍ، ثمّ ضعي عليهما قطعتين من الثلج لـ 5 دقائق أو كمادات من المياه المثلّجّة.

2- أكثري من شرب المياه خلال النهار، وليس مباشرةً قبل النوم.

3- لا تحاولي إخفاء الإنتفاخ بوضع الكثير من كريم الاساس، بل ركّزي على وضع طبقتين من الماسكارا، واستخدمي أحمر شفاه جذّاباً لإبراز شفتيك وتحويل النظر عن عينيك.

4- اختاري كريماً مرطبّا لمنطقة حول العينين، والأفضل أن يكون مركبّاً من الشاي الأخضر.

5- احفظي كريم العينين في الثلاجة، فالبرودة تساعد في ازالة الاحتقان وتنشيط الدورة الدموية حول عينيك.

6- أزيلي ماكياج عينيك قبل النوم بواسطة مزيل الماكياج من النوع المائي وليس الزيتي.

7- إختاري مستحضرات التجميل المضادة للحساسية والخالية من الزيوت والعطور المؤذية، واعتمدي دائماً المستحضرات ذات النوعيّة الجيّدة.

8- إستعيني بلصقاتٍ مخصصةٍ لمعالجة محيط عينيك وإزالة الانتفاخ حولهما.

9- تجنبي السهر وخذي قسطاً وافياً من النوم، وانتبهي لنوعيّة طعامك.

10-جربي وضع شريحيتن من البطاطا على عينيك لمدة 10 دقائق أو كيسين من الشاي الدافئ.