الدرس السآبع العناية الشهرية بالوجه والرقبه بالصور
*************************
النظام الاول وهو العنايه اليوميه
احب ان انبه لشي مهم يلجي البعض الي المبالغه في العنايه اليوميه
لكن انا افضل الاهتمام بابسط الطرق
العنايه اليوميه تتكون من
غسل الوجه يوميا بصابون ومسحه بفوطه خاصه برفق
مسح البشره بقطنه مبلوله بماء ورد
وضع كرم مرطب للبشره
فعل هذا الاشياء قبل النوم وفي لصباح وازيد علي ماذكرت انا استخدم يوميا قبل النوم غسول المره
وفي الصباح صابونه الغار
جدا رائع وستلاحظين فرق في بشرتك
واحب اذكر نبذه عن صابونه الغار
اولا_مصدرها+ صنعها
تصنع صابونه الغار من زيت الزيتون مع زيت الغار
صابون الغار هو منتج سوري يتركز انتاجه في مدينةحلب وفي المناطق التي يزرع فيها شجر
الزيتون اما زيت الغار فيستورد أساسا من
تركياحيث لا تكفي الكميات المنتجة في سوريا لحاجات الصناعة.
ثانيا_ فوائدها
ولصابون الغار الطبيعي فوائد متعددة منها المساعدة على تغذية البشرةواعطائها قوة ونضارة مما يساعد على
تأخر ظهور التجاعيد والبثور وتغذية جذور الشعر ومنحهالحيوية والتخفيف من تساقط الشعر اضافة الى تخليص الجسم من البكتريا (اي كمعقم )
المسببةللرائحة ومنحه عطرا طبيعيا جميلا.
واوضح ان صابون الغار هو الاسم الذي أعطي للصابون المصنوع يدويا منزيت الزيتون وزيت الغار وهو احد اهم المنتجات السورية الاصيلة التي
وجدت في مدينةحلب منذ القدم لذلك عرف عالميا باسم صابون حلب وهو مصنوع من مواد طبيعية تعتنيبالبشرة لاسيما البشرة الحساسة والمتعبة
أو المتضررة من اثار جلدية مرضية مثلالاكزيما والصدفية. واشار الى ان صابون الغار يعمل كذلك على تغذية البشرة وانعاشهاوالاعتناء فيها لذلك يتزايد
يوما بعد يوم عدد المهتمين بصابون الغار حولالعالم.
ونصيحه اخت لاخواتها جربوها فلن تندمي ابدااا
والله العظيم انا لاحظت تغير من استخدمي لها
المره
الـمـره عبارة عن مادة شبيهه بلبان الذكر ولكنها حمراء اللون ووتحتوي على مواد مطهره وتعتبر مثل المضاد
الحيوي وأنبه عند شراء المـره من عند العطارين ان تكون جديده ولونها حمراء مثل لون التمر الخلاص احمر على شقار لان بعض البياعين الله يهديهم
يبيعون على الناس مـره قديمه ويكون لونها غامق قريب الى السواد فأنتبهي
طريقه استخدامها
اغسلي المره لازاله الاتربه منها
وضعيها في علبه تحتوي علي ماء واتركيها يوم
ثم استخدميها بواسطه قطنه لكن القطنه اللي تمحسين بها لاترجعي مسحها بجهه اخري من الوجه
وذلك بأن تأخي قليل من المره المنقوعه بدون ان تخفيفيها وتحضري قطنه طبيه ثم تغمسي القطنه في
محلول المره وتمسحي بها على كامل الوجه ماعدا منطقة العينين لان بشرة العينين جدا حساسه
وتجعليها على بشرتكي مالايقل عن ساعه يوميا وسوف تعطيكي النتيجه المبهره بأذن الله
.فوائدها
علاج الالتهابات البشرة :فالمره تعالج البثور وحب الشباب وتعقم وتشد البشره وتساعد علي تفتيحها
كذلك منقوع المره يعالج الدمامل والخراجات وجميع انواع الجروح .
كذلك الـمره المخففه بالماء تستخدم لعلاج قشرة الرأس وذلك بعد غسل الشعر بالشامبو ثم شطفه بالماء بعدها تشطف بالمره المخففه بالماء كمرحله
أخيره وهذي أنا مجربتها شخصيا لكن لاتستخدمين الا مره كل اسبوعين اوكل ثلاث اسابيع .
وبقية الاسابيع مره استخدمي خل طبيعي مخفف بالماء كشطوف بعد غسل الشعر ومره استخدمي عصير الليمون المخفف بالماء فكلها تحارب القشره
وتعطي بريق ولمعان للشعر وكلها مجربه ومئمونه طبيا
وتشمل فوائد اكثر اكن ذكرت مايخص موضوعنا
العنايه الاسبوعيه تتلخص في
آولا /التقشير السطحي للبشرة
الهدف:
على الرغم من العناية اليومية ببشرة الوجه فإن معظم أنواع الجلد بحاجة إلى تقشير سطحي خفيف يزيل عنها الخلايا التالفة من
الطبقة المتقشرة، مرة واحدة أسبوعياً، بهدف تحسين لون هذه البشرة وإكسابها المزيد من النعومة والنظارة وتنظيف فتحات المسام من الخلايا
الميتة وآثار الأوساخ والجراثيم المتراكمة خلال الأسبوع لتفادي تكون البثور والشوائب في الوجه.
ويوجد مقشرات كثيره غير محصوره واحب اذكر بعض المقشرات
اللي استخدمها
اولا مقشر المشمش
ويجدد البشره طبعا في منتجات كثيره لكن انا ذكرت اللي استخدمه وشايفه نتائجه
ومقشر طبيعي زيت زيتون وسكر
او شوفان وزبادي يفرك فيه الوجه بشكل دائري ويترك 5 دقائق بعدها يغسل بماء بارد
ويرش علي البشره ماء ورد
ثآنيا/الماسك (القناع)
***
نوعان طبيعي وطبي
يفضل اللجوء للطبيعي فهو امن اكثر فان لم ينفع لايضر
ومنها
1/ ملعقتين زبادى ويفضل منتهى الصلاحية ملعقة عسل نحل طبيعى وملعقتين من مبشور الخيار
وهذا الماسك يعتبر غنى بالعناصر المغذية الطبيعية اللتى تحتاجها البشرة
كما يعمل الخيار على الحفاظ على نضارة البشرة ونسبة الرطوبة بها وهذا الماسك يوضع لمدة ساعة ثم يغسل بالماء.
2/ ¬» خَلطـه تنۉر آلۉجـه بشڪَل ملآحّظ ..~
3/خلطه الشوفان مع العسل والزبادي لهم مفعول ممتاز
طبعا الخلطات تختلف من بشره لاخري وبخبره كل وحده منكم ببشرتها تعرف ماذا تختار
الخلطات الطبيعه اغلبها ااامنه ان لم تنفع لاتضر بعكس التجاريه فبعضا لاتناسب البشره وبعضها تسبب تهيج بالبشره
الهدف من الماسك
أنه ينشط أو ينقي وأو يفتح لون البشرة. كما يمكن أن يلطف الاحمرار أو أن يكون قابضاً وأو ماصاً (للجلد الدهني)
أو يعطي شعوراً بالانتعاش أو يشد الجلد مؤقتاً. يمحي آثار التعب (لعدة ساعات) ...
ويجب وضع الماسك علي الوجه والرقبه وعدم اهمال الرقبه لانها من اساسيات الجمال
والفتره اللي تتروح للماسك لاتزين عن 10 دقائق وتزال
بالماء الفاتر وبواسطة إسفنجة خاصة أو أي نسيج ماص معد لهذه الغاية،
ماسك محيط العينين
لا يمكن استعمال إلا الماسك المخصص لهذه الغاية. يجب أن يكون مرطب وملطف لهذه المنطقة الحساسة
يجب اتباع التعليمات والتوصيات المرفقة بدقة.
اما بالنسبه لماسك العيون كثيره اولا كريم
2/ شرائح الخيار فهي مهدئه للعيون من الانتفاخ
3/اكياس الشاي البااارده
ماسك الشفايف
عباره عن فرك الشفايف بفرشاه بها سكر ووضع طبقه من العسل علي الشفايف او زيت جنين القمح
ثالثا الأنبولة
تعطي أنبولة التجميل، ما قبل الماكياج، البريق للوجه، تشد الجلد وتعيد له مرونته.
وهي عباره عن مادة فعالة مذابة في محلول مائي تحتفظ بقيمتها ما دامت معزولة عن الاحتكاك بالهواء. تأثيرها شبه مباشر ويدوم لعدة ساعات.
كيفية استخدمها
1.تفتح الأنبولة ويفرغ محتواها في وعاء صغير مناسب. من الأفضل استعمال كامل المحلول بعد الفتح مباشرة، لأن المواد الفعالة تتأكسد تحت تأثير الهواء وتتلف؛
2.اغمري أطراف أصابعك (النظيفة لتوها) في المحلول؛
3.وزعيها على مناطق مختلفة من الوجه (استعملي نصف الكمية كمرحلة أولى)؛
4.تدليك لطيف (ملامسة ناعمة) لبشرة الوجه لإدخال المحلول (تماماً كما نفعل مع أي كريم)؛
5.من بعد الامتصاص الكامل للمحلول من قبل الجلد، طبقي ووزعي الكمية الباقية على الوجه أيضا واكملي، هذه المرة، نحو الرقبة وأعلى الصدر؛
6.اشملي محيط العينين بهذه العملية إذا كانت النشرة المرفقة تسمح بذلك وإلا فلا تفعلي أبداً؛
7.عندما تلاحظين أن انزلاق اليدين بات صعباً على الوجه تكون البشرة قد امتصت المحلول كلياً؛
8.انتظري عدة دقائق قبل تطبيق الأساس المرطب أو أساس السحنة؛
9.بالنسبة للجلد المتعب أو المخطط بعلامات العمر أو التعبير، يمكن تطبيق أساس السحنة مباشرة على الوجه الذي ما زال رطباً من
محلول الأنبولة (أي قبل امتصاصه كلياً من قبل البشرة) – لكن دائماً بالتوافق مع النصائح المعطاة من المختبر المصنع ضمن النشرة المرفقة مع الأنبولة -
. وهذا المزج يمكننا من الحصول على بشرة متماسكة ونظرة لعد ساعات، مع سحنة كامدة.
العنايه الشهريه
تنقسم الى قسمين:
1/ التقشير وله انواع كثيره يختلف من بشره لاخري
( منه الطبي التي تكون غن طريق حبوب تقشر البشره
لكن سوف اذكر التقشير المنزلي البسيط )
لان التقشير انواع كثيره واكثرها تتم عن طريق طبيب متخصص بالجلديه
2/ قناع الطين
واذاكر بعض المنتجات اللي لها مفعول رائع
طريقه التقشير المنزلي
اذا كنتي تملكين جهاز بخار للوجه .. او قدر يوضع فيه ماء ساااخن
فوطه لتغطيه راسك علي القدر
قبل البدء غسل الوجه باي غسول مناسب لبشرتك
وبعدها غطي وجهك بالفوطه وطبعا القدر يكون بينك وبينه مسافه بسيطه اتركيه مده 5-10 دقائق
الي ان تحمر البشره
امسحي وجهك بالفوطه وادهي علي بشرتك زيت زيتون او لوز
ودلكي بشرتك مساج خفيف تقريبا دقيقتين
بعدها احضري خيط وامسكيه من الاطراف وشديه
ومرريه علي بشرتك من اعلي الي اسفل ولكن برفق
اما منطقه الانف اضغطي عليه حتي تزال الترسبات اللي فيه
وطبعا لاننا الرقبه تمرين الخيط عليها من اعلي لاسفل
بعدها استخدمي ابره البشره الخاصه بالنتظيف تجدينها عن محلات العنايه
واضغطي علي الانف النقط السوداااء تساعد علي ازاله الاوساخ في المناطق الصغيره اللتي لايمكن للخيط الوصول لها
بعدها اغسل البشره وضعي اي ماسك طبيعي تفضلينه
وبعده ازالته ممري قطعه ثلج من الماء الورد علي البشره
بعدها امسحي البشره وضعي اي كريم مرطب
والافضل الايكون معطر حتي لاتتحسس البشره
*******************************************************
