_ الطريقه : 1_ احضرى نصف ليمونه وتغطسيها فى بيكربونات الصوديوم تحضريها من عند العطار
2_ واعصرى نصف الليمونه وهى عليها بيكربونات على ركبتك هتلاقيها بتفور وده عادى نتيجه تفاعل الليمون مع البيكربونات واتركيها على رجلك نصف ساعه وفى خلال النصف ساعه كلما نشفت اعصرى تانى الليمون هتلاقيها بتفور واعملى الطريقه دى كل يوم ويوم
3_ وقبل النوم كل يوم ضعى على ركبتك او كوعك خليط من الجلسرين + الليمون وفى الصباح اغسلى ركبتك وادهنى تانى جلسرين + ليمون
وستجدى فى الاسبوع الاول اللون اصبح بنى فاتح ولا تنسى فى الصباح فرك ركبتك علشان تزيلى الخلايا الميته
