حب الشباب

- لابد من المضاد الحيوى الذى يؤخذ بالفم يوميا الا وهو :
(( نصف معلقة كركم + معلقة حبة البركه + معلقة عسل + 7 تمرات +طبق الخضروات +تفاحه + نوم جيد+3 فصوص ثوم يؤخذوا بكوب لبن ليلا))
- ثم المضاد الحيوى الموضعى يوميا الا وهو :
(( نصف معلقة كركم + معلقة حبة البركه + ربع معلقة من مسحوق الثوم)) أو
(( 10جم كبريت + 10جم حنه + معلقة ثوم ناشف مطحون ))


يتم خلطهم مع فازلين طبى من الصيدليه ويتم عمل عجينه توضع فى الثلاجه وتوضع على مناطق الحبوب فقط حيث أن الثوم قد يسبب احمرار الجلد والحكه اذا وضع على الجلد السليم
وذلك صباحا ومساء
- تقليل الملح والدهون فى الاكل