١ ما هو الدوالي
٢ علاج الدوالي
٢.١ علاج الدوالي بخل التفاح
٢.٢ علاج الدوالي بالجوارب الطبية
٢.٣ علاج الدوالي بالجاذبية الأرضية
٢.٤ علاج الدوالي بالتمارين الرياضية
٢.٥ علاج الدوالي بالأعشاب
٢.٦ علاج الدوالي جراحيا
ما هو الدوالي
ان وجود الدوالي في الساقين هو عبارة عن مرض عرضي له اسباب معينة ويمكن الشفاء منه عن طريق الادوية او العملية الجراحية ووجود الدوالي في الساقين مؤلم ومتعب ويسبب الاجهاد للساقين لكنه ليس تشوها
واذا كنت تعاني من مشكلة الدوالي في الساقين ننصحك بما يلي
1) احذر التدخين لما له علاقة وثيقة بوجود الدوالي واصابة الساقين بها
2) اعمل على عقد صداقة حميمة مع الرياضة وخاصة رياضة المشي لان الوقوف او الجلوس لمدة طويلة هو من اهم واكثر الاسباب التي تساعد على اصابة الساقين بالدوالي فالمشي خير علاج وقائي وشفائي في ان واحد
3) احرص على ان يكون حذاؤك مناسبا لقدمك وابتعد عن ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي او الضيق على قدمك
4)ريح ساقيك برفعهما على مقعد مريح في المقابل لمجلسك حتى تشعر بالراحة كما عليك ارتداء ولبس جوارب الكواتش المتوفرة في الصيدليات حسب مقاسك لسهولة حركة الدم في الاوردة ومنع تجمعه في اوردة صغيرة تحت الجلد
5)ان السمنة والوزن الزائد سبب من اسباب اصابة قدميك بالدوالي لذا احرص على ان يكون وزنك مناسبا وان تكون رشيقا دائما
6)ان حبوب منع الحمل تعد سببا رئيسا من اسباب الاصابة بهذا المرض لذا عليك مراجعة الطبيب اذا اثرت هذه الحبوب سلبيا على صحتك
7) يمكنك رفع قدم السرير عدة بورصات من عند الرجلين حتى تمنع تجمع الدم في القدمين والساقين اثناء النوم
علاج الدوالي
_الدوالي من الأمراض التي تصيب النساء خاصة ولها الكثير من المسببات .
علاج الدوالي بخل التفاح
• شرب كوب من خل التفاح مع كأس ماء دافئ وملعقة عسل طبيعي قبل كل وجبة طعام.
• مزيج مكون من خل التفاح والماء والعمل على تدليك مكان الدوالي بهذا المزيج.
علاج الدوالي بالجوارب الطبية
• ارتداء جوارب مرنة للكاحلين والساقين ، فهي تعمل على الضغط على الأوردة وتتدفق للأعلى .
علاج الدوالي بالجاذبية الأرضية
• العمل على رفع الساقين للأعلى مدة 30 دقيقة يومياً فهي تفيد في التخفيف من تهيج الأوردة.
ارى ان العلاج بى''نسبة الماء+فيتامين سى بل الحقن المباشر احسن اى بمعنى اخر هو تنظيف الوعاء الدموي مثل مسورة فريون ثم اعادة الدم ليسري فيه مرة اخرىعنوان وصلة
علاج الدوالي بالتمارين الرياضية
• ممارسة التمارين الرياضية يومياً فهي تعمل على توجه الدم نحو القلب.
• المحافظة على الوزن الطبيعي والعمل على إنقاص الوزن الزائد لأنه يزيد الحمل على الساقين ويهيج الأوردة.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة فهو السبب الأساسي لظهور الدوالي.
علاج الدوالي بالأعشاب
• تناول الريحان و البلوط و السرخس والعسل ، فكلها مفيدة في علاج الدوالي.
علاج الدوالي جراحيا
• العلاج التصلبي للأوردة ، إذ يعمل الطبيب على حقن الوريد بمواد كيماوية تعالج الدوالي.
• العلاج بالليزر،
• نزع الوريد ، ويلجأ الطبيب إلى هذه الطريقة في حالة توسع الوريد بشكل كبير.
