تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة .فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب الشباب.
ما حب الشباب ما هي أسبابه؟
حب الشباب هو نوع من الجلد الذي يظهر كنوع مختلف يمكن أن يكون على هيئة رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو بثرات تحتوي على خراج .
ويظهر عادة على الوجه والرقبة والأكتاف وأعلى الظهر والصدر إن الجلد يحتوي على مسامات تستخدمها الغدد الدهنية للإفرازات وفي غالب الأحوال تفرز هذه الغدد بصورة صحيحة وبما إن المسامات دقيقة وعندما تكثر الإفرازات تسبب انسداد هذه المسامات ومع وجود الخلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض ألا حيان تفتح هذه المسامات مما يسمح للجراثيم بالدخول مما يؤدي إلى التلوث وترك بعض الآثارالحمراء على البثور ذات خراج.
ما سبب إصابة المراهقين بحب الشباب ؟
كما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات وفي بعض ألا حيان تسبب حب الشباب.
يعتبر من أكثر الحالات الجلدية وروداً على عيادة الطبيب العام، ويتراوح أثره من مجرد إزعاج بسيط إلى تأثير مشوه ولكن الأثر النفسي وخصوصاً عند المراهقين يتجاوز بالأهمية الأثر الجسدي. يشيع وجود حب الشباب وخصوصاً في سنوات المراهقة (80 % من الشباب لديهم درجة ما من الحالة). يبدأ حب الشباب باضطراب تقرن الجلد (فرط التقرن الالتصاقي) مما يسبب انسداد الوحدة الشعرية الدهنية مؤدياً لتشكل زؤان مجهري، قد يتطور إلى زؤان كبير، وربما يصبح بؤرة لزيادة نمو البكتيريا وبالأخص جرثومة propionibacterium acnes وكذلك الالتهاب الموضعي inflammation مع زيادة في خلايا الدم البيضاء ويليه ظهور حب الشباب الحطاطي papular وحب الشباب البثريpustular وقد يحدث تضخم في الوحدة الدهنية الشعرية، وخصوصاً بتأثير الاندروجينات [وهذا يطرح تسأل مهم عن أثر التهيج الجنسي على حب الشباب بتأثيره على الاندروجينات] ومن ثم تطور العقد والكيسات.
العوامل المسببة:
قال الدكتور كريم البيطار أخصائي أمراض جلدية “إن فرط الإفراز الدهني وتقيح فوهات الجريبات الشعرية الدهنية يلعبان دوراً هاماً في حدوث هذه الآفة الجلدية، مشيراً إلى وجود عوامل مساعدة في حصول العد منها الوراثية أي عندما يكون المصاب منحدراً من أبوين أصيب أحدهما أو كلاهما بالمرض في شبابه”.
وأضاف البيطار أنه من العوامل المساعدة أيضاً الانتانات الخمجية حيث تصاب فوهات الجريبات الشعرية والحطاطات البثرية بالمكورات العنقودية أو العصيات البربونية إضافة الى العوامل النفسية التي تزداد أثناء الامتحانات وفي حالات البطالة والفراغ أما العوامل الغذائية فهي غير مؤكدة كعامل إصابة.
وفيما يتعلق بالعوامل الغدية الهرمونية أوضح أخصائي الأمراض الجلدية ان الدراسات الكيميائية أثبتت ترافق العد باضطرابات في هرمونات الأندروجين لدى الرجل والأستروجين والأندروجين لدى المرأة، مبيناً أن العد يثور مع كل دورة طمثية لدى الكثير من الفتيات ويحدث في حالات اضطراب المبيض لدى المرأة.
مشكلة شائعة:
بدورها لفتت الدكتورة مجد أبو علوان أخصائية في أمراض الجلد والتجميل إلى أن العد مشكلة شائعة تشكل نسبة 15 بالمئة من مراجعي العيادات الجلدية وتصيب 85 بالمئة من الشباب، وغالباً ما تظهر من سن 15 إلى 20 عاماً وتكون لدى الذكور والإناث بنسبة واحدة تقريباً إلا أن الأشكال الشديدة تصيب الذكور أكثر بـ 10 مرات.
أنواع العد:
وبينت أبو علوان أنه لوحظ في السنوات الأخيرة شيوع العد عند الكبار فوق 45 سنة، مشيرة الى ان اشكال العد هي العد الشائع الذي يحدث عند البلوغ لدى معظم الناس وتلعب العوامل الوراثية والجراثيم والهرمونات دوراً هاماً فيه، وعد حديثي الولادة وينتج بتحريض من الهرمونات الوالدية ويصيب 1 من بين 5 من المواليد ويظهر بعد عدة أيام وحتى 3 أسابيع من الولادة ويتظاهر بحططات على الوجه والعنق ويزول خلال أسابيع تمتد إلى 3 أشهر بدون أن يترك ندبات.
ولفتت إلى أنه يوجد شكل عد الرضيع الذي يظهر بعمر 3 إلى 6 أشهر على شكل زؤان وبثور وقد يترك ندبات حيث يكون لدى الرضع المصابين به استعداد للإصابة بأشكال شديدة من العد أثناء البلوغ، أما عد الطفل فهو نادر ويعكس حالة أورام عند الأطفال سواء بالغدة الكظرية أو الغدد الجنسية، فيما يكون العد الزؤاني عبارة عن رؤوس بيضاء وسوداء قد يتحول إلى عد حطاطي بثري يبدو من خلال بثور التهابية حمراء قد تشكل عقيدات وكيسات قاسية مؤلمة ويخشى في هذه المرحلة من الندبات.
وبينت الأخصائية أن العد المكبب أكثر أشكال العد شدة ويصيب الذكور أكثر من الإناث وفيه زؤان و بثرات نازفة ومؤلمة قاسية وغالباً ما تترك ندبات بعد الشفاء، مشيرة إلى وجود أنواع أخرى من حب الشباب كالمقلوب والخاطف والآلي والسمي الذي يحدث غالباً بسن غير السن المثالي للإصابة وبأسباب محرضة كالزيوت والقطران والمراهم والمكياج إضافة الى العد المداري والصيفي النادر الذي يبدأ في الربيع ويشتد في الصيف والوردي.
ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟
هناك الكثير من الأشياءُ التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منها.تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه.عدم حك البثور بقوة.وبالنسبة للنساء التأكد إن المكياج الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار المكياج عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات
وإذا كان لديك شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة وبعد حضورك من العمل أو المدرسة بادر إلى غسله بالماء والصابون هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب .
أي حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعمالهإن ظهور حب الشباب مع اخذ جميع الاحتياطات المذكورة شئ طبيعي حتى إن بعض النساء( سبعة من كل عشر نساء) لديهم القابلية بظهور .بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من دورتهن الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في هذه الفترةعندما يشاهد الإنسان نفسه في المرآة ويرى بعض البثور أو الحبوب يجد من الأغراء لدية بالتخلص من هذه البثور ولكن قبل أن تفعل ذلك .يجب أن تعلم إن إزالة البثور بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب دائمة صغيرة جدا على وجه كإن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص على عدم التعرض .لأشعة الشمس الحادة.
بعض المراهقين الذين عِنْدَهُمْ حب الشبابُ الحادُّ يُمكنُ أَنْ يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي قد يوصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر دائما إن حب الشباب ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب الشباب مع الأخذ بالنصائح المذكورة أعلاه.
