Admin Admin
المساهمات : 6099 تاريخ التسجيل : 26/11/2011
| موضوع: فيتامين A – فوائد فيتامين أ الأربعاء مارس 28, 2012 5:02 pm | |
| هل تعلم أن فيتامين أ الموجود في زيت السمك وزيت كبد الحوت وصفار البيض والزبدة والقشدة والخضروات الصفراء طويلة الأوراق والجزر والكمثرى لازم لنمو الطفل ونقصه يعوق عملية النمو والافراط في تناوله يسبب ضغطا متزايد في الدماغ ودوار وصداع وتساقط الشعر ويشقق الجلد والشفاه ويغير في تكوين العظام ويؤلم المفاصل. | |
|