الصيدليه العشبيه الدوليه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الصيدليه العشبيه الدوليه

كل ما هو جديد غى عالم التداوى بالاعشاب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عادات نسائية سيئة تؤذي الصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



المساهمات : 6099
تاريخ التسجيل : 26/11/2011

عادات نسائية سيئة تؤذي الصحة Empty
مُساهمةموضوع: عادات نسائية سيئة تؤذي الصحة   عادات نسائية سيئة تؤذي الصحة Emptyالإثنين يناير 20, 2014 5:19 pm

عادات نسائية سيئة تؤذي الصحة
عادات, نسائية, سيئة, ضارة, تؤذي, صحة, المرأة
http://3.bp.blogspot.com/-P9d5L8nISWM/UpZuxG5LXgI/AAAAAAAA9u8/0pLUm0n4th8/s1600/1.jpg
عادة ما تهتم النساء بجمالهن ومظهرهن الخارجي وصحتهن عن طريق مستحضرات التجميل وتناول الفيتامينات المناسبة كما تلجأ الكثيرات أيضاً لمعاينة الطبيب العام لإجراء الفحوصات الدورية اللازمة بهدف متابعة الأوضاع الصحية بشكل مستمر.
وفي هذا الصدد نشرت مجلة "هافنغتون بوست" البريطانية مجموعة من العادات السيئة الأكثر شيوعاً بين النساء والتي لها تأثيرات خطيرة على صحة المرأة:

الكعب العالي
يؤدي الكعب العالي إلى أمراض خطيرة، ومنها مثلاً آلام الظهر المزمنة والضغط على المفاصل والتهاب المفاصل وإصابات الأوتار.

الحقائب الثقيلة
معظم النساء يحملن اليوم حقائب تزن أكثر من ٣ كيلوغرام، تحتوي على حقيبة مستحضرات التجميل وحاسوبها اللوحي، إضافة إلى العديد من الأغراض المختلفة التي تزداد في كل يوم. وهذا ما يؤدي في وقت لاحق إلى آلام الظهر ومشكلات خطيرة في الرقبة والكتفين. إضافة إلى ضعف في عضلات الكتف.

النوم بالماكياج
تستسلم النساء للنعاس، فتخلد إلى النوم دون إزالة الماكياج عن الوجه، وهذا ما يؤدي إلى تراكم الأوساخ اليومية والزيوت على البشرة، وبالتالي انسداد المسام وتلف الجلد وازدحام البقع الجلدية.

الملابس الداخلية
ان ارتداء ملابس داخلية غير قطنية وغير صحية قد يسبب مشكلات صحية وأمراض حساسية مختلفة، أيضاً فإذا كان حجم تلك الملابس أصغر من المطلوب، قد تؤدي إلى مشكلات في التنفس وتهيج البشرة وآلام الظهر ومشاكل في الدورة الدموية.

القلق والندم
القلق وشعور الندم يضران بصحة المرأة الجسدية والنفسية. وبحسب الدراسة فالمرأة تتأثر صحياً بهكذا مشاعر سلبية أكثر مرّتين من الرجل.

هوس المظهر الخارجي
هوس النساء بالحصول على جسم متكامل يجعلهن أسرى احتمال فقر الدم ونقص المناعة إذ أن الإحصاءات تثبت أن ١٦٪ من النساء يعانين من نقص في الوزن الطبيعي.

الأكل المرتبط بالعواطف
هناك العديد من النساء لا يستطعن السيطرة على نوعية طعامهم وكمياته خاصة أثناء مزوزهم بأوقات عصيبة أو لحظات اكتئاب أو غضب أو توتر، مما يؤثر على نسبة السكري، والكولسترول، ومرض السمنة وغيرها.

قلة النوم
إن لم تتمتع المرأة بقسط كافٍ من النوم، وساعات منتظمة يومية وفي أوقات ثابتة، فهي معرضة لخطر الإصابة بأمراض التوتر المزمن وأمراض القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elgebali.yoo7.com
 
عادات نسائية سيئة تؤذي الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطوات سهلة لتحصلي على عادات غذائية صحية
» طريقك الى الصحة
» عادات تسرّع في شيخوخة بشرتك
» الصحة الجنسية وختان الإناث
» أنتبهي ...عادات خاطئة تسبب ترهل الصدر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصيدليه العشبيه الدوليه :: الحياة الزوجية-
انتقل الى: